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2009年09月16日

糖分補給

最近妙に甘いものが食べたいっ(>_<)
って感じる事が多くなりましたw

普段私は間食等殆どしないのでおかしいな〜?とか思ったら、
これって妊娠後期に起こる現象なんですって(゚ロ゚;)

エネルギー配分が大きく変化し、母体の糖分が胎児に優先的に送られるようになるため、糖分不足になったママは、急に甘いものを欲するそう。
赤ちゃんも頑張って体力つけようとふっくらしようとしてるんでしょう。
人の体ってすごいですね(´∀`)

って事で手作りでおやつを作ってみました(´ー`)ノ
かぼちゃのマフィンです。
image/2009-09-15T23:53:171
甘いものが食べたい…といってもチョコや市販のお菓子はあんまりかな〜(´ヘ`;)と思い、出来る限りそういうのは避けてます。
(って言ってもこれは無印キットで簡単に出来るやつなんですけどねw)

他には鉄分補給もできるプルーンとかフルーツ類とかを食べるようにしてます。
この時期フルーツも色々あるのでホント助かりますw

私が最近ハマってるのはブドウ!
甲斐路や巨峰などなど…ブドウも色んな種類があるので、食べ比べも楽しい今日この頃(´∀`)

気づけば私の妊婦生活もあと1カ月程。
ぼちぼち入院準備とか進めつつ、楽しく過ごしたいと思います(・o・)ゞ
posted by こぶた at 00:06| Comment(0) | TrackBack(0) | ○こぶた妊娠・出産 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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